Nuestro enfoque es apoyar a los padres

En Family Resource Center, reconocemos el panorama cambiante de la crianza de los hijos y sabemos que no es fácil mantenerse al día.

Pero, ¿qué es realmente la educación para padres? Puede ser tan rápido como leyendo un articulo, o tan involucrado como unirse a una serie de grupo. No nacemos sabiendo cómo manejar una rabieta de un niño pequeño o cómo manejar la conexión de un adolescente con las redes sociales. No se supone que sepas todas las respuestas, solo saber dónde comenzar a aprender y encontrar apoyo es el comienzo perfecto.

Creemos que los padres están a cargo de sus decisiones de crianza. Para tomar esas decisiones, necesita información en la que pueda confiar de personas que vean sus fortalezas y respeten sus valores.

Ofrecemos precisamente eso; programación basada en evidencia, información y recursos para criar niños. Pero, no es solo información que necesitan los padres, los padres también necesitan apoyo y comunidad. Nuestros programas ofrecen oportunidades semanales para conectarse con otros padres y apoyarse en la comprensión, el aliento y la gracia que podemos ofrecernos unos a otros. 

Durante casi 30 años, Family Resource Center ha apoyado a las familias y cuidadores de Oregón Central con educación para padres, recursos y referencias.

¿Qué se aprende en las Clases para Padres?

Las clases generalmente se agrupan por la edad de los niños: 0-5 años, 6-12 años, 13+ años. Si tiene hijos que se ajustan a varios grupos de edad, podemos ayudarlo a elegir el que mejor se adapte. Las clases suelen durar de 5 a 12 semanas, según la serie. Se ofrecen de forma presencial y virtual. Los talleres y otros eventos están dirigidos a estrategias, desafíos o actividades específicas para padres. Toda nuestra programación está basada en evidencia; no solo un galimatías que alguien puso en su blog. Con el Centro de recursos para la familia, aprenderá información crítica para padres que lo apoyará en el camino:

• Expectativas de desarrollo apropiadas para la edad 
• Disciplina: lo que la ciencia nos dice sobre las nalgadas, los tiempos de espera y otras estrategias disciplinarias
• Cómo desarrollar una relación de confianza con su hijo
• Cómo jugar con tu hijo
• Ideas para el tiempo en familia y actividades
• Cómo manejar a un niño enojado
• Cómo manejar el estrés de los padres en el momento & y prevenir el estrés
• Regulación emocional
• Cómo ayudar a su hijo a regular sus emociones
• Preparación escolar 
• Configuración de rutina
• Estrategias de crianza positivas
• Comprender el trauma y la crianza de los hijos
• Arrebatos
• Tiempo de pantalla, teléfonos celulares y TV
• Cómo manejar las luchas de poder con su hijo
• TDAH, ADD y crianza de los hijos
• Promoción de la mentalidad de crecimiento
• Empatía en la crianza
• Enfoques de atención plena y crianza
• Abuso doméstico

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¿Qué tipo de preguntas surgen en clase?

Bebés (0-2 años)

Calidad de Sueño

• ¿Cuándo es seguro que mi bebé duerma boca abajo?
• ¿Cuándo comenzará mi bebé a dormir toda la noche? 
• ¿Los bebés sueñan?
• ¿Por qué mi bebé no duerme?

Llanto

• ¿Los bebés lloran en el útero?
• ¿Por qué lloran los bebés?
• ¿Cómo hago para que mi bebé deje de llorar?

Amamantando

• ¿Qué hago si me siento juzgada amamantando?
• ¿Cuándo es el momento de dejar de amamantar?

Alimentación del bebé

• ¿Cómo sé qué darle de comer a mi bebé?

Desarrollo del bebé

• ¿Cómo hago mi casa a prueba de bebés?
• ¿Cómo retiro un chupete?
• ¿Puede mi bebé ver al mes? 
• ¿Los bebés sudan?
• ¿Cómo puedo saber si a mi bebé le están saliendo los dientes?
• ¿Los bebés son daltónicos?
• ¿Cómo visto a mi bebé para las diferentes estaciones?

Niños pequeños (2-5 años)

Desarrollo del niño pequeño

• ¿Por qué mi niño pequeño repite palabras?
• ¿Por qué mi niño pequeño hace preguntas constantemente? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?
• ¿Por qué mi hijo de 3 años no me escucha? 
• ¿Cuál es la mejor manera de manejar a un niño pequeño que muerde?
• ¿Cuándo deberían los niños empezar a compartir? 
• ¿Cuándo empiezan los niños a comprender las consecuencias de sus actos? 
• ¿Qué pasa si le pego a mi hijo?
• Personas agradables y niños pequeños
• ¿Cómo hago para que mis hijos guarden su ropa, zapatos y juguetes?

Hora de dormir del niño

• ¿Cómo puedo llevar a mi niño a la cama sin problemas?
• ¿Cómo manejo las pijamadas?

alimentación de niños pequeños

• ¿Qué debo darle de comer a mi niño pequeño? 
• ¿Por qué mi niño pequeño come tanto?
• ¿Cómo hago para que mi hijo deje de tirar comida?
• ¿Por qué mi niño pequeño no come?

Entrenamiento

• ¿Cómo se enseña a ir al baño a un niño?
• ¿Cómo entrenas a una niña para ir al baño?
• ¿A qué edad debo empezar a aprender a ir al baño? 
• ¿Quién debe enseñarle a ir al baño a mi hijo?
• ¿Qué pasa si soy un padre soltero y mi hija pequeña necesita usar el baño en el centro comercial, por ejemplo?

Niño (5-12 años)

Disciplina Infantil 

• ¿Cómo dejo de gritarle a mi hijo?
• ¿Cómo manejo las peleas entre hermanos, la rivalidad y la competencia?
• ¿Cómo disciplinar a mi hijo sin azotar?
• ¿Cómo puedo usar el tiempo fuera? 
• ¿Qué es la disciplina positiva? 
• ¿Cómo uso los elogios?

Desarrollo Social y Emocional del Niño

• ¿Por qué mi hijo es hiperactivo?
• ¿Cómo ayudo a mis hijos a apreciar lo que tenemos y nuestros privilegios? 
• ¿Cómo apoyo a mi hijo cuando tiene miedo a la oscuridad? 
• ¿Cómo hablo sobre la separación y el divorcio con mi hijo?
• ¿Qué pasa si mi niño o adolescente quiere usar diferentes pronombres? 
• ¿Cómo ayudar a mi hijo a desarrollar la conciencia de sí mismo y usar "declaraciones en primera persona"? 
• ¿Cómo no lastimo los sentimientos de mi hijo cuando no puedo decir lo que está dibujando, haciendo o pintando? 
• ¿Cómo hablo sobre la separación y el divorcio con mi hijo?
• ¿Cómo hablo con mi hijo sobre un evento traumático? 

Desarrollo físico infantil

• ¿Cuándo se pueden perforar las orejas mi hijo? 
• ¿Qué hago si mi hijo necesita una cirugía?

Niños y Comida

• ¿Cómo ayudo a mi hijo a desarrollar relaciones saludables con la comida y su cuerpo?
• ¿Qué es Nutrición Suave? 

Los niños y el sueño y la hora de acostarse

• ¿Cómo hago para que mi hijo se cepille los dientes? 
• ¿Cómo acostumbro a mis hijos a la rutina escolar? 
• ¿Cómo puedo llevar a mi hijo a la cama sin problemas?
• ¿Está bien dormir juntos?
• ¿Es seguro dormir juntos?
• ¿A qué edad debemos dejar de dormir juntos?
• ¿Cuáles son los pros y los contras de dormir juntos?

Adolescentes (13-18+ años)

Adolescentes y pantallas

• ¿Cómo manejo los teléfonos celulares y las pantallas con mi adolescente? 

Adolescentes y conductas de riesgo: drogas, sexo, alcohol, tabaquismo, adicción, autolesión

• ¿Por qué los adolescentes consumen drogas?
• ¿Cómo hablo con mi hijo adolescente sobre el uso de drogas y alcohol?
• ¿Por qué los adolescentes se cortan? ¿Por qué los adolescentes se autolesionan?
• ¿Por qué los adolescentes beben alcohol?
• ¿Por qué los adolescentes fuman marihuana o tabaco?
• ¿Por qué los adolescentes vapean? 
• ¿Cómo hablo con mi hijo adolescente sobre el suicidio? 
• ¿Cuáles son algunos recursos para ayudar a mi adolescente a acceder a la educación sexual? 

Adolescentes y autoestima

• ¿Cómo apoyo a mi adolescente con problemas de autoestima como el acné y el peso? 
• ¿Cómo promuevo una imagen corporal positiva con mi hijo? 

Comunicarse con los adolescentes

• ¿Cómo aprendo a entender a mi adolescente?
• ¿Cómo me comunico con mi adolescente?
• ¿Por qué mi hijo miente?
• ¿Cuándo debo hablar con mi adolescente sobre sexo?
• ¿Cuándo debo hablar con mi hijo adolescente sobre la pubertad?
• ¿Por qué mi hijo adolescente a veces me respeta y otras veces me falta el respeto?
• ¿Cómo dejo que mi hija adolescente tenga las emociones por las que está pasando? ¿Cómo la ayudo a canalizarlos apropiadamente?

Desarrollo físico de los adolescentes

• ¿Qué es una fiesta de época? ¿Por qué podrían ser útiles?
• ¿Cómo ayudas a tu hija a celebrar la feminidad?
• ¿Por qué mi hijo adolescente duerme tanto?
• ¿Por qué los adolescentes son tan impulsivos?

Preguntas de crianza

Estrés de crianza

• ¿Cómo manejo el estrés de los padres?
• ¿Cuáles son las técnicas de reducción del estrés que puedo hacer con mi hijo? 
• ¿Cómo puedo usar la música para relajarme? 
• ¿Cómo puedo relajarme al instante? 
• ¿Qué pasa si no tengo suficiente tiempo para hacer ejercicio?  
• Usar el movimiento para regular las emociones como padre
• ¿Cómo manejo el estrés frente a mis hijos? 
• Desarrollar una práctica de gratitud para padres
• ¿Cómo controlar su estrés de crianza?
• ¿Dónde guardan el estrés los padres? 
• ¿Cómo conectarse a tierra durante la crianza de los hijos?
• ¿Cómo puedo calmarme de inmediato para no estallar frente a mis hijos? 
• Técnicas de respiración para padres.
• ¿Cómo dormir mejor siendo padre?
• ¿Cómo manejar la ansiedad de los padres en el momento?
• ¿Cómo regulo mis emociones? 
• Cómo ofrecerse compasión como padre.

Errores de crianza

• ¿Qué hago si le grito a mi hijo? 
• ¿Cómo me disculpo por un error? 
• ¿Qué pasa si mis hijos ven a mi cónyuge y yo discutiendo? 

Vinculación y conexión familiar

• ¿Cómo hago tradiciones familiares? 
• ¿Cómo uso la empatía para conectarme con mi hijo? 
• ¿Cómo modelar amistades significativas para mi hijo? 
• ¿Qué es la crianza suave? 
• ¿Cómo apoyo la autonomía corporal a medida que mi hijo crece?